こ、腰が・・・

痛いんです。ここのところ癖になりかけている腰痛になってしまいました。仕事で６月末から１０日ほど、アメリカ西部へ行ってたんですが、訪問地が主要都市の空港から車で４〜５時間という僻地ばかり。来る日も来る日も車の運転をしていました。車に乗っていなかったら飛行機移動。これがいけなかったんでしょうね。知らないうちに腰に相当な負担をかけていたようなのです。考えてみたらずーっと同じ体勢ですから。

最終日、サン・ディエゴからNYへ帰る時に、ホテルのエレベーターのくぼみに荷物のカートが挟まってしまい、それを外そうと無理な体勢でカートごと引っ張ったら・・・。まぁ、ぎっくり腰とはいかないまでも腰に捻挫みたいな痛みが走ったわけです。以前からこの同じ体勢で腰を痛めているので、普段は気をつけてはいるのですが、焦っているときって全部忘れちゃうんですよね。

そして厳しいことに乗り換えも含めて約６時間の飛行機の旅。痛めた腰がさらに悪化していく様子がありありでした。やっとの思いで家にたどり着き、それから今日まで何もできません。明日くらいからは外に出たいのですが。あー情けない。つくづく運動不足を実感した出来事でした。



ちなみに写真は、ニューメキシコとアリゾナです。運転しながらパチっとしてるのがアリゾナの平原。この景色のまま時速１００キロで街まで４時間です。



そしていかにも「西部」な建物の写真は人口４００人の町、リザーブ。これがメイン・ストリートですからね。



そして最後はテキサスとの州境にあるクレイトンという町の郊外です。だだっ広いメサと呼ばれる台地にたまに出てくる隆起した丘です。